После диагностической консультации Вы хорошо понимаете точку А, в которой находитесь сейчас, как двигаться к желаемой точке Б и какие ресурсы нужны, с чего начать свой путь и где найти помощь
Стоимость – 5000₽, запись на доступна по ссылке
Что входит:
Анализ Вашего текущего физического состояния
- ✅ Расчет и анализ всех базовых показателей и индексов по Вашим замерам
- ✅ Анализ результатов биоимпедансного исследования (при наличии)
Полный разбор своего текущего питания по Вашем дневнику:
- ✅ Режим, объем и сбалансированность приёмов пищи
- ✅ Каких элементов питания не хватает, а каких в избытке и чем это все грозит
Приоритетные рекомендации по питанию: что, как и сколько есть с примерами
- ✅ Сильные стороны и как их использовать на всю катушку
- ✅ Слабые стороны и что исправлять в первую очередь: 5 элементарных шагов, которые вы можете начать делать сразу после консультации и уже через неделю почувствовать изменения.
Анализ вашей цели
- ✅ Адекватны ли и безопасны для здоровья Ваши цели в питании или снижении веса;
- ✅ Какой срок реален для достижения желаемой формы и самочувствия;
- ✅ Какие ресурсы нужны будут для ее достижения и где их «взять».
План по достижению заявленной цели с вариантами
- ✅ Варианты маршрутов к вашей цели